BEATRIZ DAMASCENO
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No tratamento do câncer, é essencial que o paciente possa contar, além dos médicos e enfermeiros, com uma equipe multidisciplinar formada por profissionais como psicólogos, assistentes sociais, fisioterapeutas e nutricionistas.

No SUS (Sistema Único de Saúde), o atendimento para pessoas com câncer é oferecido pelos hospitais vinculados ao INCA (Instituto Nacional de Câncer). Mas, é importante destacar que em todo país, os institutos e ONGs (Organizações não Governamentais) que prestam apoio às pessoas com câncer, fazem a diferença na vida de pacientes oncológicos.

Atividade Física

Há alguns anos, o repouso já não é a principal recomendação para pacientes oncológicos. Segundo a ONG Oncoguia, novas pesquisas apontaram que a prática de atividades físicas melhoram a qualidade de vida do paciente.

Os benefícios para saúde de quem está em tratamento são inúmeros, tais como, melhorar o equilíbrio, diminuir o risco de quedas, evitar a atrofia muscular, melhorar a circulação sanguínea, diminuir o risco de doenças cardíacas, osteoporose, ansiedade, depressão, náuseas, entre outros. A prática de atividades físicas ainda pode ajudar na autoestima do paciente, no humor, convívio social e na independência durante o período de tratamento.

Os exercícios do paciente devem sempre contar com a liberação e acompanhamento do médico oncologista, monitorando o estadiamento físico (grau de disseminação do câncer), condicionamento e tratamento do paciente.

Letícia Prates, de 33 anos, foi diagnosticada com câncer de mama aos 25 anos. Hoje, já em fase de remissão. Letícia defende a prática de atividades físicas durante cada fase de tratamento, respeitando os limites de cada corpo. Ela entende que a atividade física ajudou no fortalecimento do seu corpo e ainda trouxe outros benefícios na qualidade de vida, autoestima e bem-estar emocional.

“A atividade física é o melhor remédio, a melhor prevenção para tudo. A gente não foi feito para ficar parado. Veja uma casa ou carro parado, ele estraga. Nosso corpo é a mesma coisa, a gente precisa se movimentar todos os dias. O tratamento mexe com nosso emocional também, o exercício físico ajuda nisso também”, ressaltou a jovem.

Onco Movimento

A ONG (Organização não Governamental) Onco Movimento é especialista na reabilitação de pessoas que passaram ou estão passando pelo câncer. O objetivo da Onco Movimento é prevenir possíveis sequelas e melhorar o bem-estar do paciente, entendendo que a prática de atividades físicas regulares oferece inúmeros benefícios quando respeita cada etapa de tratamento do paciente.

Entre os projetos da ONG está o Programa Mulheres em Movimento, destinado para mulheres com câncer metastático. As atividades são realizadas ao ar livre e de maneira coletiva, onde inclui-se exercícios aeróbicos, de flexibilidade, resistência e relaxamento.

A equipe multidisciplinar que desenvolve o programa é formada por profissionais de diversas áreas como a fisioterapeuta, nutricionista e educadora física, todas especializadas no atendimento e desenvolvimento de pessoas com câncer.

Mulheres que estejam fazendo o tratamento e acompanhamento em serviços públicos podem participar das atividades de maneira gratuita. O contato deve ser realizado no site.

FEMAMA

A FEMAMA (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) é uma instituição sem fins lucrativos, que atua em todo país com ONGs parceiras. Seu propósito é trabalhar na articulação de uma agenda nacional para campanhas, na criação e manutenção de políticas públicas para o câncer de mama e  facilitar o acesso ao diagnóstico e tratamento do câncer de mama.

Entre os serviços de apoio das ONGs parceiras estão: exames, banco de perucas, de lenços, medicamentos e sutiãs, orientação jurídica, psicólogos, nutricionistas, assistentes sociais e até micropigmentação de aréola.  Para acessar as ONGs parceiras da FEMAMA mais próximas de você, clique aqui.

Voluntariado capacitado

Em São Paulo, a UNACCAM (União e Apoio no Combate ao Câncer de Mama) é uma das ONGs parceiras da FEMAMA.  Fundada em 2001, entende que ter o voluntariado capacitado é primordial no apoio às pessoas com câncer. O grupo oferece terapia familiar e cursos de capacitação para pessoas que desejam se voluntariar na área.

Rapunzel Solidária

Já o projeto Rapunzel Solidária  tem o objetivo de devolver autoestima e sorrisos para mulheres que perderam seus cabelos durante o tratamento do câncer. A organização recebe doações de cabelos, transforma em perucas e faz a doação para aqueles que precisam.

No site, é possível encontrar todas as orientações para quem deseja doar e o formulário para que deseja receber.