Dezenas de pessoas participaram nesta segunda-feira de uma palestra com especialistas para discutir medidas para evitar acidentes na terceira idade. O evento, realizado na Câmara Municipal, faz parte do Seminário Qualidade de Vida para um Envelhecimento Saudável, promovido pelo presidente do legislativo paulistano, vereador José Américo (PT).

Durante a palestra, a médica da Unidade Básica de Saúde (UBS) da República Juliana Lanza sinalizou para a prática de uma técnica chinesa de ginástica terapêutica. O Lian gong favorece para que os idosos tenham mais equilíbrio e força corporal, o que contribui para a prevenção de acidentes, explicou. A nossa ideia é que a partir do próximo ano tenhamos grupos para essa prática, acrescentou.

Outras ações que podem ser feitas em casa para evitar tombos, segundo os especialistas,  são tirar os tapetes da casa, tirar pequenos objetos do caminho e utilizar calçados adequados para os pés.

Ainda durante o seminário, os especialistas alertaram os idosos sobre os riscos de se tomar medicamentos sem orientação médica.

(07/10/2013 16h02)