Célia Bravin
Terça, 03 Abril 2012 – 11:29
Base Comunitária da PM oferece atividades físicas – Ouça o boletim by radiowebcamarasp
Quem mora no Pari, na zona leste, e está enjoado dos exercícios oferecidos por academias de musculação, mas pretende cuidar da saúde, tem como alternativa o Projeto Bem-Estar, que promove atividades físicas ao ar livre.
Criado pela Base Comunitária da Polícia Militar do Pari, com o intuito de aproximar policiais e moradores da região, o programa é voltado à terceira idade, mas recebe pessoas das mais variadas faixas etárias.
Três vezes por semana, jovens e idosos se reúnem na Praça General Humberto Souza Mello, no Belenzinho, para fazer alongamentos e praticar exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular.
Em geral, o número de exercícios e as repetições são de nível médio, mas as pessoas que têm dificuldades são orientadas pelo professor, que ensina exercícios diferenciados, quando estes são necessários.
Para garantir que os idosos estão com a saúde em dia, a Base Comunitária da PM conta com o apoio da Unidade Básica de Saúde do Belenzinho.
Ao entrar no grupo, os participantes passam por uma avaliação física gratuita e recebem acompanhamento médico semanalmente no próprio parque.
